當解完小便，出現持久難消的泡沫，此時可稱為「泡沫尿」。
僅有尿蛋白，但無其它臨床表現及尿液異常者，稱為「無症狀性蛋白尿」。
出現泡沫尿並不代表一定有蛋白尿，反之亦然。
人體的泌尿系統在正常的情況下，成人每天約排出天約排出100 -150毫克的蛋白質，就好像在水中加入一些生蛋白，小便亦有可能會有些許泡泡產生。
許多腎功能良好的男性也容易在馬桶看到泡沫，因此不能看到小便有泡泡就說有蛋白尿。
尿中有泡泡是物理現象
相信大家都有類似的經驗，用吸管喝飲料時，用吸管吹氣
如果分別是吹一杯白開水、紅茶或牛奶，哪一杯比較容易有泡泡產生？
答案很顯然是 牛奶 > 紅茶 > 水
因為有溶質的液體，而且合理範圍內，較濃的會更容易吹出泡泡
這是因為溶質的存在改變液體的表面張力，當有空氣進入時，就容易出現泡泡了！
尿液中的成份有很多
腎臟是身體中將代謝產物轉換成尿液排泄的器官，其中最大宗的成份是含氮廢物，這是蛋白質代謝後的產物。
除了含氮廢物外，還有許多的電解質、色素、毒素等。
因此，尿尿有泡泡是很常見的，泡泡的多寡也和許多因素有關。
以下是容易產生泡泡的情況：
• 早上第一泡尿（因為睡覺長時間沒喝水，晨尿較濃）
• 站著尿尿比坐著尿尿更容易起泡（因為站著尿的衝擊力較大，因此門診較多男生來問泡泡尿）
• 尿流速快的較容易起泡（尿流速快，衝擊力大！）
那要怎麼區分哪一種泡泡尿是有問題的？
區分的要訣有二: 一是耐心觀察 ，二是泡泡的大小及特性。
首先，尿完尿不要馬上沖掉。耐心觀察5到 10分鐘的時間，泡泡如果5-10分鐘後就逐漸消失，不用擔心。另外，如果中央的泡泡都消失了，剩下邊緣一圈泡泡，這也是正常的喔!
第二要訣，觀察泡泡的特性。正常的泡泡尿，泡泡較大顆。蛋白尿的泡泡較小顆。
總結，有尿蛋白的泡泡尿有兩個特性，一是不易消散，二是小泡泡。
如果真的有異常，或是還是不放心，來門診驗尿
驗尿的尿蛋白解讀方式如下：
1. 健康檢查時，尿蛋白試紙檢測驗結果為微量 （+/-）時，您有異常尿蛋白的機會「較低」。
2. 健康檢查時，尿蛋白試紙檢測驗結果為 1+時，您有異常尿蛋白的機會「較高」，但仍有機會是「正常」的。
3. 健康檢查時，尿蛋白試紙檢測驗結果為 2+或 3+，需要進一步追蹤或檢查！
4. 尿蛋白的診斷不能「只看一次」的檢驗報告，要三次檢驗中有兩次有尿蛋白才可以診斷。門診或健康檢查尿蛋白報告有異常，建議 3至 6個月內到醫療院所再驗一次。
健康檢查前禁食禁水會讓尿液濃縮
健檢前要空腹禁食禁水。人體本來就會從尿液排出一點點正常量的蛋白質，而「禁食禁水」的後果就是尿液濃度會濃縮，導致一點點的尿蛋白就會被放大解讀，驗出異常值。這也是一種 「偽陽性」。
蛋白尿可能的原因
生理性蛋白尿
• 功能性蛋白尿：腎血流量增加，導致流經腎元的蛋白質總量增加，使得尿中蛋白質總量也跟著增加。腎血流量回復正常後，蛋白尿消失。
常見的誘因包括：寒冷、劇烈運動、緊張、交感神經興奮、血管活性藥物等。
• 體位性（直立性）蛋白尿：剛起床時正常，起床活動後逐漸出現蛋白尿。因為長時間直立、行走或脊柱前凸姿勢可使尿蛋白增多，平臥休息後尿蛋白逐漸減少直至消失。女性、青少年尤其是瘦長體型者居多。目前理論為腎臟移位，引起腎臟受壓，或者腎靜脈扭曲。預後良好，但必須排除其它導致蛋白尿的疾病。
病理性蛋白尿
• 溢出性蛋白尿：
血紅蛋白尿：血管內溶血，釋放出過多血紅蛋白
肌紅蛋白尿：如橫紋肌溶解，釋放出過多肌紅蛋白
凝溶蛋白尿：多發性骨髓瘤、漿細胞病、輕鏈病等。
• 腎小球性蛋白尿：原發性或繼發性腎小球疾病。
• 腎小管性蛋白尿：間質性腎炎、腎小管性酸中毒、腎毒性物質引起的腎小管損害、范康尼氏症候群、腎盂腎炎、腎移植術後等。
• 混合性蛋白尿：腎小球疾病或腎小管疾病後期，可逐漸累及原來正常的腎小管或腎小球；同時累及腎小球和腎小管的疾病。
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